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勒莫 发表于 2006-7-11 16:43

夏日时尚运动——攀岩

攀岩运动正成为时下最in的运动
它不仅能增强一个人的自信心，还能是身体具有更好的平衡与协调性。
炎炎夏日，室内攀岩不失为一个消磨时间的好去处。。。。。。

[[i] 本帖最后由 ellie 于 2007-8-13 16:55 编辑 [/i]]

玮靡不振 发表于 2006-7-11 18:26

一直想去攀，可是一直找不到人一起攀，lz不介意的话带我一起去攀吧：）

勒莫 发表于 2006-7-11 18:34

[quote]原帖由 [i]玮靡不振[/i] 于 2006-7-11 18:26 发表
一直想去攀，可是一直找不到人一起攀，lz不介意的话带我一起去攀吧：） [/quote]
我也是新手
你以前去过吗？

玮靡不振 发表于 2006-7-11 19:24

以前攀过很低的那种，然后去上海体育馆的攀岩馆看朋友攀过几次。。。

勒莫 发表于 2006-7-11 21:49

太好了~~~那一定比我强多了

又没有兴趣以后经常一起去？互相作保护，他们说进步会很快…………

香具师沫沫 发表于 2006-7-11 22:59

上海体育馆的攀岩馆具体在哪里啊？
我学生今天正好问我来着呢。

梦在内河 发表于 2006-7-11 23:07

在 体育场 你要先上台阶 在 2层的

勒莫 发表于 2006-7-11 23:08

[quote]原帖由 [i]香具师沫沫[/i] 于 2006-7-11 22:59 发表
上海体育馆的攀岩馆具体在哪里啊？
我学生今天正好问我来着呢。 [/quote]


六号入口上去

香具师沫沫 发表于 2006-7-11 23:37

哦。知道了。谢谢~那价格呢？

勒莫 发表于 2006-7-11 23:57

每人50元+8元器材租借费
出示有效学生证件25元+8元租借费
（10：00am~10：00pm）

勒莫 发表于 2006-7-12 00:07

具体看它的网站把

[url]http://www.rockclimb.cn/join/join.html[/url]

香具师沫沫 发表于 2006-7-12 00:15

谢谢LZ~~~

玮靡不振 发表于 2006-7-13 11:50

[quote]原帖由 [i]勒莫[/i] 于 2006-7-11 21:49 发表
又没有兴趣以后经常一起去？互相作保护，他们说进步会很快………… [/quote]


有兴趣的，有机会一起会玩玩啊：）

勒莫 发表于 2006-7-13 23:20

OKAY

MY TEL: 13524669370

zhujie 发表于 2007-8-12 10:11

上海及相邻城市攀岩场地目录

上海虹口恒毅攀岩馆
地址：上海市虹口区东江湾路444号虹口足球场21号看台2楼
电话：021-34510183
021- 64580917
交通：轨道交通3号线虹口体育场站下
岩壁介绍：岩馆面积有200余平方米，岩场面积超过500平方米。
有一个超长的屋檐，抱石区还不错。
价格：40元

张江中国芯科技园攀岩馆
地址：浦东张江 金科路2555号中国芯科技园（近郭守敬路）
岩壁介绍：岩壁高12米,宽12米，总攀爬面积212平方米，设2条带仰角和屋檐的专业道及3条垂直的业余道。欢乐抱石岩壁为四面结构，每面高4米，宽4米，总攀爬面积92平方米。
交通：地铁2号线到张江高科技站下，然后步行
价格：50元，10次的次卡:400元
(另有健身器材,羽毛球场地3个,男女淋浴设备)

东方绿洲攀岩场
地址：上海青浦区沪青平公路6888号
电话：021－59233000（转各部）
市区办事处地址：上海万体馆2号阶梯贵宾区正对面小白楼206室
电话：64266666－2588  
票价：20元一次 （攀登到顶有大型娃娃）
岩壁介绍：两条难度赛道，四条速度赛道，岩壁非常标准,高大,规模上海第一,不足就是费用相当高,门票和攀岩费用都要收。
交通：上海8万人旅游集散中心有线路直接到东方绿洲

上海奥林匹克运动城攀岩馆
地址：上海市沪松公路1108号
电话：021-67637985,021- 67637986
票价：闲时6元/次，忙时10元/次
岩壁介绍：攀岩区域总面积300平方米，高8米，全部达到国际攀岩安全标准。选用先进铝合金岩板，共有8条不同难度的路线。
交通：92B线、上佘线、南佘线、沪松线、松龙线、松梅线等至上海奥林匹克花园；另有班车往返于徐家汇建国宾馆、中山公园乐购。


同济大学攀岩馆
地址：上海市杨浦区四平路1239号
邮编:200092
电话：021-65984246
票价：目前应该是免费的，每天开到晚上9点钟
岩比壁介绍：木制岩壁
交通：55、910、937等可到


上海八万人体育场攀岩运动中心
地址：上海市天钥桥路666号上海八万人体育场6号大扶梯上
电话：64265178
票价：40元，10次卡/350元，年卡1500元
交通：地铁一号线，上海体育场站，轨道交通3号线，漕溪路站，
岩壁介绍：抱石区较大，两条难度赛道，两条木板道，四条速度道，大屋檐先锋顶绳有危险（设计问题）



东平国家森林公园攀岩场
地址：崇明岛的中北部，距县城（南门港）12公里
电话：021-59338280
价格：20元/次
岩壁介绍：攀岩场位于崇明东平国家森林公园的北侧，岩墙高耸，地势开阔，二条国际标准的赛道全国屈指可数，曾举办全国第六届攀岩锦标赛.
交通：旅游5号线 8分钟左右一班，上海体育场旅游集散中心—宝杨路码头

东华大学 （市区 松江大学城两处岩馆）
市区地址：上海市延安西路1882号
松江校区地址: 上海市松江区人民北路2999号
电话：
交通：市区校区：轨道交通3号线 延安西路站
松江校区：松卫线、松闵线、松青线、松昆线、松张线等至松江乐都路站
岩壁介绍：松江校区的岩壁为前年新建造的，两条速度道，两条难度赛道。

zhujie 发表于 2007-8-12 10:36

松江新城华师大附中攀岩场
地址：离开松江大学城10分钟车程
电话：
交通：
岩壁介绍：不错的一个岩场，不过，放在中学里不怎么利用。

kiddyhsu 发表于 2007-8-13 09:12

15l好详细[s:10]

寂寞在唱歌 发表于 2007-8-13 21:32

我爬过。。很难爬的。。比想象中难多了。。。

zhujie 发表于 2007-8-16 20:51

[quote]原帖由 [i]寂寞在唱歌[/i] 于 2007-8-13 21:32 发表 [url=http://bbs.yunjian.com/redirect.php?goto=findpost&pid=4963825&ptid=113645][img]http://bbs.yunjian.com/images/common/back.gif[/img][/url]
我爬过。。很难爬的。。比想象中难多了。。。 [/quote]先学习一点基本技巧就会感觉容易些。

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