松江大学城 | 松江大学城论坛 | 云间城 » 毕业留声——象牙塔的回音 » 上班族如何 KEEP FIT?

^熏熏^ 发表于 2006-8-30 18:38

上班族如何 KEEP FIT?

以前读书时候都有晨跑,那时候怨天怨地,现在上班了都没有机会锻炼,越来越发福了[s:40] O MY GOD,想想宁愿在学校受苦. 大家都来讲讲有撒好办法啊????

气球飘飘 发表于 2006-8-31 16:31

基本殘念。。。

christlfz 发表于 2006-9-1 00:54

放弃了

斯考特 发表于 2006-9-1 14:20

健身，打球

西林 发表于 2006-9-8 19:02

打球  不过工作了忙
明显胖了  身材没以前好了

hebeskysh 发表于 2006-9-13 23:41

买健身卡，去健身房，然后放弃，浪费

jedisnake 发表于 2006-9-18 20:21

单位给每个人都办了全年的健身卡，去的人寥寥无几，确切地说是有时间去的人寥寥无几。

christlfz 发表于 2006-9-19 12:26

朋友说  不吃零食拼命加班就能瘦了  [s:14]

落雪飘花 发表于 2006-9-22 19:14

走路上下班……
反正每天看到挤公车的人就犯晕

天堂直坠地狱 发表于 2006-9-27 13:03

很简单

少吃点

水曲柳 发表于 2006-9-27 13:56

我现在每天早上晨跑[s:14]

Amethysty 发表于 2006-10-8 08:37

大家说的都很对，以上本人都经历过。
想瘦的话，而且想边不停吃，边瘦的话，可以自己给自己找点精神压力。
至于要保持健康，那就要劳逸结合，注意饮食。
反正觉得上班族挺难得。

janet_wu 发表于 2006-10-9 16:27

毕业到现在整整肥了20斤, 买过健身卡, 去了两次就再也没去过. 间或会打羽毛球, 也是在打鱼与晒网间徘徊. 健康也是每况愈下,时不时地发一把烧啥地. 一句话, 没啥好办法, 认命吧.[s:24]

嗲魅魅 发表于 2006-10-9 16:29

下班跑步啊

Amethysty 发表于 2006-10-10 20:52

下班累都累死了，还跑步！
我倒是比大学轻了10斤，但是看上去并不瘦，以前是结识，现在是胖。
而且每天坐办公室，身材也不好。也没时间和精力去健身！
怎一个“惨“字了得！

Redox 发表于 2006-10-12 13:22

走路上班吧

红蝎 发表于 2006-11-9 21:37

多到车间兜兜，不要老坐在办公室了。

spaceair 发表于 2006-11-12 12:02

有机会多跟老板请示要去出差，一到外地包准瘦下来

zyy_tea 发表于 2006-11-13 17:27

减肥~

还好我因为要一直出去跑,瘦了10斤,并且怎么暴饮暴食也没有反映了~

柔柔的女孩 发表于 2006-11-16 14:30

[s:24] [s:14]

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