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nini0224 发表于 2007-5-24 11:41

将减肥进行到底

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[/size][font=宋体][size=12pt]最近发现自己发福的厉害，尤其是本来不长肉肉的小肚子都有隆起之势了……我这个郁闷哟，我那[/size][/font][size=12pt]PP[/size][font=宋体][size=12pt]的裙子、短裤[/size][/font][size=12pt]……[/size][font=宋体][size=12pt]天啊[/size][/font][size=12pt]~~~[/size][font=宋体][size=12pt]要了亲命了！于是痛下决心，晚上坚决免餐！[/size][/font][size=12pt][/size]
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[/size][font=宋体][size=12pt]世界是具有多样性的，有那种怎么吃遍天下都不带胖的人，也会有像我这种喝口凉水都会长一圈肉的人。唉，偶怎么木有那种让人[wiki]羡慕[/wiki]的体质哩，恨哪，比被人抢走男朋友还恨[/size][/font][size=12pt]~~~~[/size]
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[/size][font=宋体][size=12pt]今天晚上我终于忍到了六点，心里默想：坚持，胜利的小手已经伸出小[wiki]拇指[/wiki]了！！！[/size][/font][size=12pt]YEAH[/size][font=宋体][size=12pt]，我是超人，我不饿不饿啦，我不饿不饿不饿啦……[/size][/font][size=12pt][/size]
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[/size][font=宋体][size=12pt]不巧，正在我在自习室挣扎时，坐我后面那哥们“嘎”拿出喷香四溢的汉堡就啃，这个味道多么多么的熟悉，久违的超级板烧鸡腿堡！[/size][/font][size=12pt][/size]
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Shit[/size][font=宋体][size=12pt]！实在忍不住了，解决温饱先[/size][/font][size=12pt]~~~~~[/size][font=宋体][size=12pt]！[/size][/font][size=12pt][/size]
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[/size][font=宋体][size=12pt]回来上楼梯时，手里还拿着一大包薯条，望着从楼梯外漏进的蓝天，心里升起了异样的幸福感。俺也不求啥啊，只要吃饱就很幸福了，觉得我的人生就此完整了！一面又想，为了那点表面上的繁华，让自己可耐滴小肚肚受苦，唉值不值啊[/size][/font][size=12pt]~[/size][font=宋体][size=12pt]偶心里减肥的小堡垒的一角有点松动了，土块哗啦啦的掉[/size][/font][size=12pt]……[/size][font=宋体][size=12pt]第一天的减肥计划暂时宣告失败，从明天开始吧[/size][/font][size=12pt]……[/size]
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[/size][font=宋体][size=12pt]吃饱喝足后，就是有效率，我这个开心[wiki]地学[/wiki]啊学的，拥有了一个内心和身体都很充实的自习，嗯，嗯，相当不错[/size][/font][size=12pt]~[/size]
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[/size][font=宋体][size=12pt]回到寝室，很享受的打开电脑听歌[/size][/font][size=12pt],[/size][font=宋体][size=12pt]酷我音乐盒里音乐想起，[/size][/font][size=12pt]MV[/size][font=宋体][size=12pt]里面播放的是[/size][/font][size=12pt] Jolin[/size][font=宋体][size=12pt]的[/size][/font]
[font=宋体][size=12pt]“海盗”，看着那小身段，我这个羡慕啊，低头一看自己那粗壮的大腿，简直无地自容了！真实佩服[/size][/font][size=12pt]Jolin[/size][font=宋体][size=12pt]爱美的决心。[/size][/font][size=12pt][/size]
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[/size][font=宋体][size=12pt]郁闷[/size][/font][size=12pt]ing[/size][font=宋体][size=12pt]……[/size][/font][size=12pt][/size]
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[/size][font=宋体][size=12pt]不行！以[/size][/font][size=12pt]Jolin[/size][font=宋体][size=12pt]阿姨为榜样，誓让减肥进行到底！我一定不能再放纵自己了，再胖下去，前途堪忧啊，再说我的那些[/size][/font][size=12pt]PP[/size][font=宋体][size=12pt]的衣服，对我来说也是价值不菲，都是一点点的从生活费里面节省下来的，疯了[/size][/font][size=12pt]~~~~~[/size]
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[/size][font=宋体][size=12pt]我干脆就将酷我音乐盒的音乐背景图片改成超级名模的，从中国到外国，时刻警醒自己要挺住（当然啦，不奢望能有人家那么[/size][/font][size=12pt]perfect[/size][font=宋体][size=12pt]的身材了，只是起个警示的[wiki]作用[/wiki]，我的减肥计划不容停止，呵呵）[/size][/font][size=12pt][/size]
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[/size][font=宋体][size=12pt]哎[/size][/font][size=12pt]~~~[/size][font=宋体][size=12pt]谁不爱美，减肥这个事可大可小，困扰的不只是[/size][/font][size=12pt]MM,[/size][font=宋体][size=12pt]寝室一[/size][/font][size=12pt]MM[/size][font=宋体][size=12pt]的男友自[wiki]大学[/wiki]以来[/size][/font][size=12pt]3[/size][font=宋体][size=12pt]年重了[/size][/font][size=12pt]50[/size][font=宋体][size=12pt]斤，每次说到这个话题让她郁闷不已，照片对比，胖了何止一圈，除了绝食，什么方法都用过了，无奈体重还是直线上升[/size][/font][size=12pt],[/size][font=宋体][size=12pt]汗！想想这个速度多可怕啊！[/size][/font][size=12pt][/size]
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[/size][font=宋体][size=12pt]会看我这个帖子的筒子估计大多对减肥有一定的经验，哈哈哈哈，其实我算是明白了，什么减肥产品，减肥茶、减肥汤、减肥机都是骗人的，控制饮食才是真的，明天开始，[wiki]拒绝[/wiki]晚饭！[/size][/font][size=12pt][/size]
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[/size][font=宋体][size=12pt]哇咔咔，大家就等着我胜利的喜讯吧，到时一定来汇报！！[/size][/font][size=12pt][/size]

yoyo1985 发表于 2007-5-24 12:33

减肥嗲...我要坚持三个月不吃晚饭..哈哈哈

番茄沙司 发表于 2007-5-24 12:42

晚上不吃饭可不是，还得健康减肥，多运动[s:12]

nini0224 发表于 2007-5-24 14:37

听说运动会长肌肉呢，怕怕

金大喜@妞妞 发表于 2007-5-24 20:55

[s:14]

christlfz 发表于 2007-5-25 01:05

。。。半夜里吃了跟冷饮。。。会被诅咒吗。。

nini0224 发表于 2007-5-25 09:58

回复 #6 christlfz 的帖子

汗， 我昨晚刚吃了冰果冻

nini0224 发表于 2007-5-25 10:01

回复 #6 christlfz 的帖子

汗， 我昨晚刚吃了冰果冻

多情农夫 发表于 2007-5-25 13:11

运动＋节食吧～
最好的办法～
晚上不吃饭真的可以减也～要是恨下点心，保持也是不难滴

我们回火星 发表于 2007-5-25 15:11

事实证明吃的少的人更健康。古人就是过午不食的。
你现在得适应你膨胀的胃一步步缩小的过程，而且时刻要提醒自己这个过程是愉快的，
你会因此变得越来越健康，越来越年轻美丽。

[[i] 本帖最后由 我们回火星 于 2007-5-25 15:12 编辑 [/i]]

nini0224 发表于 2007-5-25 18:01

回复 #10 我们回火星 的帖子

呵呵，真的这么神奇啊[s:40]

天天煮面 发表于 2007-5-26 10:24

早起吃青椒,健康美容还减肥
多吃豆腐少吃肉
每天都喝点醋
晚饭还是要吃的,譬如说吃点西瓜啊,瘦腿的
但晚上7点以后一定不要再吃东西了,水也少喝

nini0224 发表于 2007-5-26 19:46

回复 #12 天天煮面 的帖子

早上吃辣椒??能行吗?
看来要减肥,代价不小啊,胃肯定都坏掉了[s:11]

何苦许诺 发表于 2007-5-26 20:02

打篮球，哦耶

jinpigww 发表于 2007-5-26 23:16

运动才是王道！！！

nini0224 发表于 2007-5-28 09:52

嗯，那就运动吧

tianran021 发表于 2007-8-13 10:35

女刊推荐的的各类天然减肥粉粉到货了
1.苦瓜粉：
瘦身效果很好，我听到的最好的效果是一个星期瘦了7斤哦!
2.绿茶粉：
绿茶+酸奶，很好喝得说！
效果:我了解到的情况,大概是一个月可以瘦7-8斤
3.玫瑰粉：
女刊推荐了玫瑰粉+豆浆，即减肥又美容。
4.魔芋粉：
魔芋粉是个很经典的瘦身粉粉了哦.而且它的瘦身效果是得到科学认证的哦.
5.可可粉：
味道很好，瘦身效果也非常的好。
《女刊瘦美人·2007-04》强烈推荐了可可粉,45天瘦身33斤!
6.黑木耳粉：
第一次吃1个星期掉了5斤
女刊2007年第5期瘦美人隆重推出！一个半月瘦32斤！
7.啤酒酵母粉
《女刊》瘦美人2007年五月刊推荐,月减48斤
8.红豆粉
想瘦腿的MM就选这个了，女刊推荐的超级人气瘦身粉粉。

还有其他很多的天然粉粉的，具体大家可以QQ联系的。

粉粉小屋：[url]http://shop34436220.taobao.com[/url]

QQ：451423034

MSN：[email]nanzi3334@163.com[/email]

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大狼 发表于 2007-8-13 11:25

不吃米饭

不吃米饭

summer妞 发表于 2007-8-13 17:56

[s:20] 减肥乃

AD钙奶 发表于 2007-8-17 10:30

顶，想瘦就瘦！！！难啊

沐紫☆星 发表于 2007-8-17 12:35

汗~~~要运动~~

上海的港仔 发表于 2007-8-19 05:17

建议：运动+合理的膳食
运动：有氧运动，寻找一个适合自己的运动，推荐游泳--让你身体的线条更加女人，也就是狼友对极品的评价：前凸后撅。呵呵
合理的膳食：多吃素菜，坚决不吃[wiki]脂肪[/wiki]含量高的，一周的7天有4天是以汤作为自己的主食

预期效果：一个月，可以帮你减去20斤

nanzi123 发表于 2008-1-1 15:39

大家用天然的黑木耳粉和红豆粉就可以的

大狼 发表于 2008-1-2 19:08

[tu:56]

无啊要减肥

璐璐 发表于 2008-1-3 13:05

YuGa~
加油咯。。
我也在努力ing。。
8过好辛苦哇。。>。<

～开不了口～ 发表于 2008-1-3 20:04

我重了30多斤 - -

nanzi123 发表于 2008-1-9 10:47

减肥需要一个过程的，慢慢来的哦

nanzi123 发表于 2008-2-29 14:40

祝愿大家减肥成功

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