1.黑木耳粉:
第一次吃1个星期掉了5斤
女刊2007年第5期瘦美人隆重推出!一个半月瘦32斤!
2.啤酒酵母粉
《女刊》瘦美人2007年五月刊推荐,月减48斤
3.苦瓜粉:
瘦身效果很好,我听到的最好的效果是一个星期瘦了7斤哦!
4.绿茶粉:
绿茶+酸奶,很好喝得说!
效果:我了解到的情况,大概是一个月可以瘦7-8斤
5.魔芋粉:
魔芋粉是个很经典的瘦身粉粉了哦.而且它的瘦身效果是得到科学认证的哦.
6.可可粉:
味道很好,瘦身效果也非常的好。
《女刊瘦美人.2007-04》强烈推荐了可可粉,45天瘦身33斤!
7.红豆粉
想瘦腿的MM就选这个了,女刊推荐的超级人气瘦身粉粉。
8.木瓜粉:
女刊推荐的最天然的丰胸粉粉。让MIMI成为你的骄傲。
还有其他很多的天然粉粉的,具体大家可以QQ联系的。
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[img]http://img08.taobao.com/bao/uploaded/i8/20080311/951/T1hShaXiVBEAzSZloW_024429.jpg[/img] 减肥,当下流行... 款昏头了- - [tu:57] 夏天~~作孽啊 [s:21] [s:20] 运动最伟大
吃错零食让你胖多少?
提到减重,就不得不强调饮食控制。不过,您是不是有这样的疑惑?为什么我吃的东西不多,体重却还是掉不下来呢?有可能是因为您在无意中摄取了多余的卡路里,所以您无意中每天因为习惯而吃下的东西,才是您身材的致命杀手。第一名:巧克力饼干
每天吃6片, 热量302cal, 一年发胖14公斤
每到午茶时间,您是不是就觉得饥肠辘辘,就来片巧克力饼干吧。虽然减肥的书上都说应该用芹菜和胡萝卜条来取代零食,可是这些蔬菜水果虽然健康却没什么味道,还是拿几片最爱的巧克力饼干来充饥吧。不过您知道巧克力饼干里头到底有哪些东西呢?答案就是:大量的糖和很多的油脂。如果您每天下午,都用巧克力饼干来满足嘴馋的渴望,只需要半年的时间,就会胖7公斤,如果这样持续一年,就会有14公斤的肉跟着您一起移动。美味的背后却是高热量的陷阱在等您,而且高油和高糖的食物还会让人快速老化。
建议:想得到抗氧化的效果,与其从巧克力当中取得多酚,不如多喝一点低热量的绿茶。 看啊表看
无肯定坚持伐老饿 w我也要减肥、、、、
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