大家平时都有什么健身的运动？
我一个朋友工作5年了，现在的身体越来越差，下班以后，因为一个人在上海，所以都不知道干吗？随便找个地方填了肚子，然后回家就是上网，上网也不知道干吗，发呆，然后到时间了睡觉。天天这样循环，周而复始。当然因为他的工作的原因，有时候经常要到凌晨，现在真的不如以前了，以前还能去通宵唱歌什么的，现在不行了。嗨，真的如那个著名的广告词说的，30岁的人60岁的心脏了，而且前段时间我的心脏是有问题。
想问问大家有什么运动，可以增强体质的，他说不想去健身房，虽然也办了卡，但是没去几次。浪费 游泳，虽说会象一个快溺死的鸭子，游得一米是一米 睡觉吃饭就是我现在最多的运动了~[tu:37] 女刊推荐的的各类天然减肥、丰胸粉粉
1.黑木耳粉：
第一次吃1个星期掉了5斤
女刊2007年第5期瘦美人隆重推出！一个半月瘦32斤！
2.啤酒酵母粉
《女刊》瘦美人2007年五月刊推荐,月减48斤
3.苦瓜粉：
瘦身效果很好，我听到的最好的效果是一个星期瘦了7斤哦!
4.绿茶粉：
绿茶+酸奶，很好喝得说！
效果:我了解到的情况,大概是一个月可以瘦7-8斤
5.魔芋粉：
魔芋粉是个很经典的瘦身粉粉了哦.而且它的瘦身效果是得到科学认证的哦.
6.可可粉：
味道很好，瘦身效果也非常的好。
《女刊瘦美人.2007-04》强烈推荐了可可粉,45天瘦身33斤!
7.红豆粉
想瘦腿的MM就选这个了，女刊推荐的超级人气瘦身粉粉。
8.木瓜粉：
女刊推荐的最天然的丰胸粉粉。让MIMI成为你的骄傲。
还有其他很多的天然粉粉的，具体大家可以QQ联系的。
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